Гигиена

ГИГИЕНА ДЕТЕЙ И ПОДРОСТКОВ

Гигиена детей и подростков является разделом вековой гигиены, которая определяет средства, с помощью которых формируется здоровый организм на всю дальнейшую жизнь. Таким образом, гигиена детского возраста является чрезвычайно своеобразной, как своеобразным является в целом и детский возраст.

Предметом гигиены детей и подростков является динамическое в процессе векового развития изучение влияния факторов внешней среды, в том числе воспитание и учеба, на здоровье детей и подростков. Гигиенические нормы также дифференцируются в соответствии с возрастом.

Решение гигиенических проблем социального и профессионального становления подрастающего поколения предусматривает создание здоровых, полноценных, из гигиенической точки зрения, условий быта, учебы и воспитания детей и подростков. Но это, в свою очередь, возможное лишь при вводе тщательным образом отработанной системы контроля со стороны медицинских работников, главным заданием которой является сохранение и укрепление здоровья.

Для дошкольного возраста характерным является незначительное уменьшение роста и замедление процесса окостенения, заканчивается формирование языка, интенсивно развиваются зрение, слух, процессы терморегуляции. В младший школьный период роста и развития ребенка прекращается интенсивное увеличение массы ткани мозга, совершенствуется двигательный анализатор, движения становятся более координированными. Интенсивно развивается адаптация к условиям окружающей среды.

Средний И старший школьный возраст характеризуется общей перестройкой органов и систем, значительной интенсификацией роста и развития организма. Особенностью этого возраста является половое дозревание, которому свойственные лабильность психики, вегетативной нервной системы, отклонения в функции сердечно-сосудистой системы. Интенсифицируются процессы деятельности коры головного мозга, окостенения, развития скелетных мышц.

Изменения в организме, присущие детям во время их роста и развития, требуют соблюдения всех гигиенических правил и норм, которые диктуются их вековыми особенностями.

Физическое развитие характеризуется непрерывным биологическим процессом на каждом вековом этапе. Это совокупность морфологических и функциональных свойств организма, присущих процессу роста и формирования. Физическое развитие и другие показатели здоровья отражают санитарное состояние детского коллектива и населения в целом. Индивидуальная оценка физического развития позволяет сложить характеристику целой группы.

Для определения комплексной индивидуальной оценки всех показателей в их совокупности применяют специальные таблицы для оценки, в которых учтена корреляционная связь между длиной тела и каждым другим показателем масса, обвод грудной клетки и тому подобное. Корреляционную связь определяют с помощью коэффициента регрессии, который показывает степень изменения величины выбранного показателя при изменении длины тела на 1 см.

Обобщенные данные физического развития после соответствующей статистической обработки могут быть использованы для оценки состояния здоровья детского коллектива в динамике в течение многих лет, то есть быть основой для выявления влияния факторов окружающей среды на развитие детей и подростков и для рациональной организации их учебы и отдыха. Относительно новым явлением, начиная с 60-х годов XX века, который то распространяется, то уменьшается, является процесс, который називаєть акселерацией. Акселерация - это ускорение темпов роста И развития организма детей И подростков сравнительно с темпами роста и развития предыдущих поколений. Характерным ее свойством является то, что у современного поколения этап биологического дозревания проходит и завершается быстрее, чем в предыдущего, и проявляется четче всего в подростковом возрасте.

Процессы, связанные с акселерацией, не нашли исчерпывающего ответа в ни одной из теорий : космической, гелиогенний, урбанизацийний, генетической. На сегодня наиболее достоверным является объяснение этого явления как следствию общей тенденции к изменениям в биологии современного человека.

Детские дошкольные заведения

В соответствии с санитарными нормами и правилами, на 1000 жителей населенного пункта, с целью обеспечения детей в возрасте от 2 месяцев до 7 лет, планируется 70-90 мест в детских дошкольных заведениях.

Детские ясли-садики в городах планируют на 150-300 мест для обслуживания детей в возрасте от 1,5 до 7 лет. Как правило, образуют три ясельных группы: младшую от 2 месяцев до 1 года, среднюю от 1 до 2 лет и старшую 2-3 года, а также 3 дошкольные: младшую 3-4 года, среднюю 4-5 лет, старшую 5-6 лет. В каждом сельском населенном пункте, где проживает свыше 12 детей дошкольного возраста, тоже организуют дошкольные заведения. Вместимость яслей-садиков устанавливают на основе расчета: 65 мест на 100 детей дошкольного возраста, включая сезонные места. Мощность заведений на летний период увеличивают за счет организации детских павильонов на 1-2 группы.

Количество детей в младших ясельных группах не должно превышать 15, в остальных ясельных - 20, в дошкольных - 25 детей. Ясли-садики на 1-2 группы И рекомендуется кооперировать с начальными школами. Ясли-садики на 2-4 группы в основном комплектуют с неполными средними школами, в которых уменьшена наполненность начальных классов.

ЛИЧНАЯ ГИГИЕНА

Личная гигиена - это основа здорового образа жизни, условие эффективной первичной и вторичной профилактики разных заболеваний, Личная гигиена разрабатывает принципы сохранения и укрепления здоровья путем соблюдения гигиенических требований в повседневной личной жизни и деятельности,

В эпоху научно-технического прогресса, который сопровождают химические и физические загрязнения окружающей среды и негативные последствия урбанизации, личная гигиена становится весомым фактором предотвращения сердечно-сосудистым и другим распространенным заболеванием. Она позволяет эффективно бороться с гипокинезией, нервно-психическим перенапряжением, существенно ослабляет неблагоприятные последствия влияния разных профессиональных шкидливостей и факторов окружающей среды. Как свидетельствуют данные ВООЗ, большая часть населения во всех странах мира серьезно нарушает правила личной гигиены, дымится, злоупотребляет алкогольными напитками, не уделяет надлежащего внимания физической культуре, закалке и другим элементам здорового образа жизни. Общественное значение личной гигиены определяется тем, что несоблюдение ее требований в повседневной жизни может негативно влиять и на здоровье других людей пассивное курение, распространение инфекционных заболеваний и гельминтозов. Чтобы предотвратить такое положение, знание и навыки личной гигиены нужно прививать детям из раннего возраста.

В сферу личной гигиены входят гигиена тела и полости рта, физическая культура, закалка, предотвращение вредных привычек, гигиена одежды и обуви, гигиена отдыха и сна и другие виды.

Гигиена тела и полости рта

Обеспечение чистоты тела, уход за кожей и волосами являются давними элементами личной гигиены. Кожа черт. 11.1, которая имеет несколько миллионов терморецепторов, потовых и жировых желез, принимает непосредственное участие в процессах теплообмена. Через кожу путем инфракрасного излучения, испарения и проведения организм теряет свыше 80 % тепла, что нужно для поддержания теплового комфорта организма. Через кожу выделяется 10-20 мл пота через час. Во время тяжелой работы ї перегревания это количество может увеличиваться до 300-500 мл и больше. Ежесуточно кожей взрослого человека выделяется до 15-40 г кожного жира, в состав которого входят разные жировые кислоты, белки и другие вещества, происходит злущення до 15 г чешуек ороговелого эпидермиса.

Через кожу выделяется большое количество разных веществ пропан, уксусная кислота, ацетон, метанол, органические и неорганические соединения, ферменты. Совокупность этих и других веществ способствует размножению на коже бактерий и грибов, особенно на участке промежности и анального отверстия.

Свыше 90 % общего количества микроорганизмов находится на коже рук, где накапливаются пылевые и микробные аэрозоли, загрязнение из предметов, одежды. Загрязненная кожа быстро теряет эластичность, становится источником неприятных запахов. Кожа участвует в газообмене, выделяя диоксид углероду, ей принадлежит ведущая роль в обеспечении организма витамином В2, который образуется в верхних слоях кожи из дегидрохол е стерина под воздействием ультрафиолетового излучения. Проникновение в кожу гноєтворних микроорганизмов может привести к локальным ї генерализованих воспалительных процессов.

Вместе с тем, кожа, особенно чистая, имеет бактерицидные свойства. Количество микроорганизмов, нанесенных на чистую кожу, в течение 2 часов снижается больше чем на 90 %. Бактерицидность хорошо вымытой кожи в 15-20 раз выше, чем немытой. Поэтому нужно систематически обмывать все тело теплой водой желательно под душем



Похожие статьи:

Популярные записи